思漪

有一隻被豢養在農場雞舍裡的小老鷹，有天他看到一隻老鷹從天際飛過，「如果我也能在在天上自由的飛該有多好」小老鷹羨慕的自語著。這時有隻公雞朝他走來說「瘋了嗎？你永遠也不可能在天上飛，別忘了你跟我們一樣都是雞！」小老鷹聽信了公雞的話，到死前都還相信自己是雞。

如果你也開始對極簡生活感興趣卻，但面對經年累月堆積如山的雜物卻又不知從何下手，我有三個方法幫助你快速刪除。

前置作業，你需要：

極簡主義真正的意義到底是什麼？是單純簡化所有物、丟掉不需要的東西，還是是想存錢省錢？在這幾年的實行過程中，我看到在丟東西的背後，有個更高階層的上位概念，就是找到人生真正珍視的價值，請容我在這裡簡單的筆記。

塵土覆蓋的窗戶，終於看到清晰

奉行極簡主義生活到現在，已經有三年了，我永遠衷心感激這個決定為我人生帶來的改變，就是自由。

我所謂的自由，是無拘無束的自由，在時間、在金錢使用上、還有人際關係感受上的自由。也許對很多人來說，安全感的建立來自於擁有。但事實上，擁有這件事就像在肩膀上累積一層層的重量，擁有的東西越多就越沈重，終究會阻礙人向前。

有個男人，認真工作並且每天接送家人上下班，放假日也會帶全家到處吃喝，重要節日還會買名牌送老婆，但是老婆仍是終日抱怨。男人自覺問心無愧，認為這女人不知感激。然而事實上，他卻從來不告訴老婆他有多愛她，也不願意在語言上讚美，更遑論在週年紀念安排一頓浪漫晚餐。跟家人在一起時，他總是自顧自的滑手機、看電視，無法全心參與家人的聊天對話。

五種愛之語：

在19世紀初，在美國只有7%的人有用牙膏刷牙的習慣，後來牙膏公司決定要添加一些成分，雖然添加物跟清潔力一點關係也沒有，但是使用率卻在短短十年間遽增到65%，牙膏公司到底做了什麼？